Nous pouvons vous aider à arrêter de fumer
Arrêtez de fumer cet arrêt avec l'équipe Live Well de Greenwich Health
Saviez-vous que vous êtes 3 fois plus susceptible d'arrêter de fumer avec de l'aide ?
Il n'est pas facile d'arrêter de fumer. Vous n'avez pas besoin de le faire seul et notre soutien peut faire la différence.
Notre Greenwich Health Live Well Centre vous offre LIBRE et une assistance flexible qui s'adapte à vos besoins personnels et à votre vie quotidienne. Notre expert peut s'assurer de vous donner la bonne combinaison de :
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LIBREAssistance téléphonique individuelle.
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Soutien et engagement dans votre milieu de travail.
Arrêtez de fumer aujourd'hui grâce à notre assistance personnalisée
Arrêter de fumer dépendra des meilleures décisions que vous prendrez pour votre santé. Voici les principales raisons d'arrêter :
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Fumer cause de terribles dommages à votre corps
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La fumée secondaire que vous créez cause des problèmes à tout le monde autour de vous
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Fumer coûte cher - le coût s'additionne chaque jour
Les avantages d'arrêter de fumer
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Réduisez votre risque de développer une maladie, une invalidité ou un décès causé par un cancer, une maladie cardiaque ou pulmonaire.
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Protégez votre entourage (en particulier les enfants) en ne les exposant pas à la fumée secondaire.
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Améliorez votre respiration et votre condition physique générale - votre niveau d'énergie augmentera rapidement lorsque vous vous arrêterez. Lorsque vous fumez, vos globules rouges absorbent le monoxyde de carbone au lieu de l'oxygène (y compris 4 000 autres produits chimiques), ce qui vous essouffle. Cela épaissit également votre sang, ce qui peut contribuer aux maladies cardiovasculaires.
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Économisez de l'argent - un montant considérable. Fumer 10 cigarettes par jour pendant un an vous coûterait 1 000 £ !
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Améliorez votre apparence. Peu de temps après l'arrêt, votre peau sera plus lumineuse et vos cheveux ne sentiront plus la fumée éventée. Il vous sera plus facile de garder vos dents blanches et, à plus long terme, cela vous aidera à ralentir les signes du vieillissement.
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Améliorez votre sens du goût et de l'odorat.
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Il faut environ dix minutes pour fumer une cigarette, donc un fumeur qui fume dix fois par jour peut gagner près de deux heures par jour lorsqu'il arrête. Au cours d'une année, vous pouvez récupérer un mois de temps perdu.
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De nombreux fumeurs sont choqués de constater à quelle vitesse ils deviennent accros au tabagisme. L'arrêt est un véritable exploit et peut vous donner un réel regain de confiance et d'estime de soi.
It is not easy to quit smoking. You don’t need to do it alone and our support can make a difference.
Our Greenwich Health Live Well Centre’s give you FREE and flexible support that fits around your personal needs and day-to-day living. Our expert can ensure to give you the right combination of:
FREE one-to-one phone support
Support and engagement in your workplace
Why Quit?
Quitting smoking will be on the best decisions you make for your health. Here are the most important reasons to quit:
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Smoking causes terrible damage to your body
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The secondhand smoke you create causes problems for everybody around you
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Smoking is expensive – the cost adds up every single day
The Benefits Of Quitting Smoking
RÉPERTOIRE DU CLINICIEN
MISES À JOUR CLINIQUES
ÉVÉNEMENTS & FORMATION
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Des questions? Appelez notre centre d'appel Greenwich Health dès aujourd'hui.
Heures d'ouverture du centre d'appels : du lundi au vendredi de 9 h 00 à 17 h 00
Call Our Greenwich Health Call Centre Today.
Call Centre Hours: Monday - Friday 9am to 5pm
Comment prendre un rendez-vous pour arrêter de fumer
1. Contactez votre cabinet médical enregistré et demandez à être réservé dans l'un de nos 4 centres Live Well à Greenwich.
2. Appelez le centre d'appels de Greenwich Health au 0800 068 7123
ÉLOGE POUR LA SANTÉ DE GREENWICH
Ma femme a contacté notre médecin généraliste vendredi au sujet d'un problème médical relativement mineur (point de vue paramédical) avec notre fils, quelques créneaux étaient disponibles localement, mais ils se heurtaient tous aux heures d'école, la réceptionniste a suggéré un créneau au cabinet du médecin généraliste à l'hôpital communautaire d'Eltham. le samedi et cela a été dûment accepté.
Je l'ai amené au rendez-vous et toute l'expérience n'aurait pas pu être plus positive, nous avons été vus à temps, le médecin généraliste était excellent, l'évaluation a été agréable et approfondie et nous sommes partis environ 10 minutes plus tard avec un diagnostic clair et un plan de traitement.
Je comprends qu'il s'agit probablement d'une initiative hivernale spécifique, mais je ne taris pas d'éloges sur le système et les individus pour l'expérience qui nous a été offerte.
Je vous suis également reconnaissant, ainsi qu'à l'équipe, d'avoir commandé un service aussi excellent.
Darren, Eltham GP Hub
