Bạn đã vượt qua tuổi 20 của mình!
Bây giờ là lúc bắt đầu chăm sóc bản thân.
Kiểm tra sức khỏe của bạn ngay hôm nay, từ điện thoại của bạn, chỉ trong 2 phút.
Bất kỳ ai cũng có thể mắc bệnh tiểu đường Loại 2. Nếu bạn 30 tuổi và thừa cân, hoặc nếu bạn có người thân mắc bệnh tiểu đường, điều này có thể làm tăng nguy cơ của chúng tôi.
Tin tốt là chúng ta có thể thực hiện các bước để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường!
Greenwich Health đã hợp tác với Royal Borough of Greenwich và London Borough of Bexley để hỗ trợ mọi người giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 bằng cách sống lành mạnh hơn.
Rất dễ dàng để tìm ra điểm số nguy cơ tiểu đường của bạn. Chỉ mất 2 phút và tất cả những gì bạn cần là một chiếc cân và thước đo.
.png)
.png)
.png)
Sống tốt Greenwich
Tự hỏi làm thế nào để giảm rủi ro của bạn? Có một số điều đơn giản bạn có thể làm ngay hôm nay để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Loại 2.
Ăn uống điều độ, vận động nhiều hơn và giảm cân (nếu bạn thừa cân) đều có thể hữu ích và Live Well Greenwich có rất nhiều lời khuyên và hỗ trợ.
Bạn có biết rằng hơn một nửa số trường hợp mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể được ngăn ngừa hoặc trì hoãn?
Hãy hành động ngay bây giờ và nó sẽ tạo ra tất cả sự khác biệt cho sức khỏe của bạn trong những năm tới.
Dân tộc
& Bệnh tiểu đường loại 2
Những người gốc Phi da đen, Phi-lip-pin và Nam Á (Ấn Độ, Pakistan, Bangladesh) có nguy cơ mắc bệnh cao hơn bệnh tiểu đường loại 2 từ độ tuổi trẻ hơn.
