Du hast es durch deine 20er geschafft!
Jetzt ist es an der Zeit, sich um sich selbst zu kümmern.
Überprüfen Sie Ihre Gesundheit noch heute von Ihrem Telefon aus in nur 2 Minuten.
Jeder kann Typ-2-Diabetes bekommen. Wenn Sie 30 Jahre alt und übergewichtig sind oder einen Verwandten mit Diabetes haben, kann dies unser Risiko erhöhen.
Die gute Nachricht ist, dass wir Maßnahmen ergreifen können, um unser Diabetesrisiko zu senken!
Greenwich Health ist eine Partnerschaft mit dem Royal Borough of Greenwich und dem London Borough of Bexley eingegangen, um Menschen dabei zu unterstützen, ihr Risiko für Typ-2-Diabetes durch einen gesünderen Lebensstil zu verringern.
Es ist wirklich einfach, Ihren Diabetes-Risiko-Score herauszufinden. Es dauert nur 2 Minuten und alles, was Sie brauchen, ist eine Waage und ein Maßband.
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Lebe gut Greenwich
Sie fragen sich, wie Sie Ihr Risiko reduzieren können? Es gibt einige einfache Dinge, die Sie heute tun können, um Ihr Risiko für Typ-2-Diabetes zu verringern.
Gutes Essen, mehr Bewegung und Abnehmen (wenn Sie übergewichtig sind) können alle helfen, und Live Well Greenwich hat viele Tipps und Unterstützung.
Wussten Sie, dass mehr als die Hälfte aller Fälle von Typ-2-Diabetes verhindert oder hinausgezögert werden könnten?
Handeln Sie jetzt und es wird sich in den kommenden Jahren entscheidend auf Ihre Gesundheit auswirken.
Ethnizität
& Typ 2 Diabetes
Menschen mit schwarzafrikanischem, afrikanisch-karibischem und südasiatischem (indischem, pakistanischem, bangladeschischem) Hintergrund haben ein höheres Entwicklungsrisiko Typ 2 Diabetes von einem jüngeren Alter.
Diabetes-Risikofaktoren
Etwa 90 % der Menschen mit Diabetes haben Typ-2-Diabetes. Es kann langsam auftreten, normalerweise im Alter von über 40 Jahren. Die Anzeichen können nicht offensichtlich sein oder es können überhaupt keine Anzeichen vorhanden sein, daher kann es bis zu 10 Jahre dauern, bis Sie feststellen, dass Sie es haben.