যে কেউ টাইপ 2 ডায়াবেটিস পেতে পারেন। আপনি যদি 30 বছর বয়সী হন এবং আপনার ওজন বেশি হয়,  অথবা যদি আপনার কোনো আত্মীয় ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে এটি আমাদের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

​

সুসংবাদ হল ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে আমরা কিছু পদক্ষেপ নিতে পারি!

​

গ্রিনউইচ হেলথ রয়্যাল বরো অফ গ্রিনউইচ এবং লন্ডন বরো অফ বেক্সলির সাথে অংশীদারিত্ব করেছে যাতে লোকেদের স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করা যায়।

​

আপনার ডায়াবেটিস ঝুঁকি স্কোর খুঁজে বের করা সত্যিই সহজ। এটি শুধুমাত্র 2 মিনিট সময় নেয় এবং আপনার যা প্রয়োজন তা হল একটি স্কেল এবং পরিমাপ টেপ।