Vă putem ajuta să renunțați la fumat
Renunțați la fumat în această oprire cu echipa Greenwich Health Live Well
Știai că ai de 3 ori mai multe șanse să te lași de fumat cu sprijin?
Nu este ușor să te lași de fumat. Nu trebuie să o faci singur, iar sprijinul nostru poate face diferența.
Centrul nostru Greenwich Health Live Well vă oferă GRATUIT și asistență flexibilă care se potrivește nevoilor tale personale și vieții de zi cu zi. Expertul nostru se poate asigura că vă oferă combinația potrivită de:
-
GRATUITAsistență telefonică unu-la-unu.
-
Sprijin și implicare la locul de muncă.
Renunțați la fumat astăzi cu ajutorul nostru 1-la-1
Renunțarea la fumat va fi pe cele mai bune decizii pe care le iei pentru sănătatea ta. Iată cele mai importante motive pentru a renunța:
-
Fumatul provoacă daune groaznice corpului tău
-
Fumul pasiv pe care îl creezi cauzează probleme tuturor celor din jurul tău
-
Fumatul este scump - costul se adună în fiecare zi
Beneficiile renunțării la fumat
-
Reduceți riscul de a dezvolta boli, dizabilități sau deces cauzate de cancer, boli de inimă sau plămâni.
-
Protejați-i pe cei din jur (în special copiii) prin a nu-i expune la fumatul pasiv.
-
Îmbunătățiți-vă respirația și starea generală de fitness - nivelul de energie va crește rapid atunci când vă opriți. Când fumezi, globulele roșii din sânge preiau monoxid de carbon în loc de oxigen (inclusiv alte 4.000 de alte substanțe chimice) - acest lucru te face fără suflare. Acest lucru vă îngroașă și sângele, ceea ce poate contribui la boli cardiovasculare.
-
Economisiți bani – o sumă considerabilă. Dacă fumezi 10 țigări pe zi, peste un an, te-ar costa 1.000 de lire sterline!
-
Îmbunătățiți-vă aspectul. La scurt timp după ce te oprești, pielea ta va fi mai strălucitoare și părul tău nu va mirosi a fum veșnic. Va fi mai ușor să vă păstrați dinții albi și, pe termen lung, vă va ajuta să încetiniți semnele îmbătrânirii.
-
Îmbunătățiți-vă simțul gustului și al mirosului.
-
Este nevoie de aproximativ zece minute pentru a fuma o țigară, așa că un fumător de zece pe zi poate economisi aproape două ore pe zi când renunță. Pe parcursul unui an, puteți revendica o lună de timp pierdut.
-
Mulți fumători sunt șocați să descopere cât de repede se atrag de fumat. Oprirea este o reală realizare și vă poate oferi un real impuls în încredere și stima de sine.
It is not easy to quit smoking. You don’t need to do it alone and our support can make a difference.
Our Greenwich Health Live Well Centre’s give you FREE and flexible support that fits around your personal needs and day-to-day living. Our expert can ensure to give you the right combination of:
FREE one-to-one phone support
Support and engagement in your workplace
Why Quit?
Quitting smoking will be on the best decisions you make for your health. Here are the most important reasons to quit:
-
Smoking causes terrible damage to your body
-
The secondhand smoke you create causes problems for everybody around you
-
Smoking is expensive – the cost adds up every single day
The Benefits Of Quitting Smoking
DIRECTORUL CLINICIANULUI
ACTUALIZĂRI CLINICE
EVENIMENTE & FORMARE
EVENIMENTE & FORMARE
DIRECTORUL CLINICIANULUI
ACTUALIZĂRI CLINICE
EVENIMENTE & FORMARE
EVENIMENTE & FORMARE
Întrebări? Sunați astăzi la centrul nostru de apeluri Greenwich Health.
Orele centrului de apel: de luni până vineri de la 9:00 la 17:00
Call Our Greenwich Health Call Centre Today.
Call Centre Hours: Monday - Friday 9am to 5pm
Cum să rezervați o programare pentru renunțarea la fumat
1. Contactați medicul dumneavoastră de chirurgie înregistrat și solicitați să fiți rezervat într-unul dintre cele 4 centre Live Well din Greenwich.
2. Sunați la centrul de apeluri Greenwich Health la 0800 068 7123
LAUDĂ PENTRU SĂNĂTATEA GREENWICH
Soția mea a contactat medicul nostru de familie vineri în legătură cu o problemă medicală relativ minoră (perspectivă paramedică) cu fiul nostru, câteva locuri erau disponibile la nivel local, dar toate s-au înfruntat cu orele de școală, recepționera a sugerat un loc la cabinetul de medicină generală de la Eltham Community Hospital. sâmbătă și acest lucru a fost acceptat în mod corespunzător.
L-am adus la programare și întreaga experiență nu putea fi mai pozitivă, am fost văzuți la timp, medicul de familie a fost excelent, evaluarea a fost plăcută și până la capăt și am plecat cam 10 minute mai târziu cu un diagnostic și un plan de tratament clar.
Apreciez că aceasta este probabil o inițiativă specifică de iarnă, dar nu pot lăuda suficient sistemul și persoanele pentru experiența care ne-a fost oferită.
Vă sunt la fel de recunoscător și vouă și echipei pentru comandarea unui serviciu atât de excelent.
Darren, Eltham GP Hub
