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Hai superato i tuoi 20 anni!

 

Ora è il momento di iniziare a prenderti cura di te stesso.

Controlla la tua salute oggi, dal tuo telefono, in soli 2 minuti.

Chiunque può contrarre il diabete di tipo 2. Se hai 30 anni e sei in sovrappeso,  o se hai un parente con diabete, può aumentare il nostro rischio.

La buona notizia è che ci sono misure che possiamo adottare per ridurre il rischio di diabete!

Greenwich Health ha collaborato con il Royal Borough of Greenwich e il London Borough of Bexley per aiutare le persone a ridurre il rischio di diabete di tipo 2 vivendo uno stile di vita più sano.

È davvero facile scoprire il tuo punteggio di rischio di diabete. Ci vogliono solo 2 minuti e tutto ciò che serve è una bilancia e un metro.

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Working with Laptop

Fai il quiz di 2 minuti

Scoprire il tuo rischio di diabete di tipo 2

  richiede solo pochi minuti. Potrebbe essere la cosa più importante che fai today!

Prima di iniziare, prendi un metro e una bilancia!

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Vivi bene Greenwich

Ti chiedi come ridurre il rischio? Ci sono alcune semplici cose che puoi fare oggi per ridurre il rischio di diabete di tipo 2.

 

Mangiare bene, muoverti di più e perdere peso (se sei in sovrappeso) possono aiutare e Live Well Greenwich ha molti suggerimenti e supporto.

Lo sapevi che più della metà di tutti i casi di diabete di tipo 2 può essere prevenuta o ritardata?

Agisci ora e farà la differenza per la tua salute negli anni a venire.

Audience

Etnia

& Diabete di tipo 2

Le persone provenienti da ambienti dell'Africa nera, dei Caraibi africani e dell'Asia meridionale (indiana, pakistana, bengalese) corrono un rischio maggiore di sviluppare diabete di tipo 2 da un'età più giovane.

Patient on Scale

Fattori di rischio del diabete

Circa il 90% delle persone con diabete ha il diabete di tipo 2. Può manifestarsi lentamente, di solito dopo i 40 anni. I segni potrebbero non essere evidenti, o potrebbero non esserci affatto segni, quindi potrebbero essere necessari fino a 10 anni prima che tu scopra di averlo.

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